Che cosa aiuta GERD

? GERD , acronimo di malattia da reflusso gastroesofageo , è causata da una minore muscolo sfintere esofageo debole o poco performante che permette l'acido per spostarsi indietro dallo stomaco nell'esofago . Questo reflusso acido ( bruciore di stomaco) è sintomo più comune e trattati di GERD . Cambiare dieta

Alcuni alimenti causano o peggiorano il reflusso acido influenzando le prestazioni del muscolo sfintere o irritare l'esofago . Evitare di mangiare i seguenti comuni: colpevoli . Aceti , salse di pomodoro , grassi , cioccolato e caffè
Evitare alcuni farmaci

alcuni farmaci over-the -counter come l'aspirina , ibuprofene e altri farmaci anti - infiammatori possono causare reflusso acido . ( Paracetamolo non è incluso . ) Per aiutare i sintomi di GERD , non prendere questi farmaci .
Fare Comportamento Cambia

Modifica certi comportamenti possono aiutare GERD . Smettere di fumare , perdere peso e dormire con la testa più alta dei piedi può portare sollievo .
Controllo parziali

mangiare meno ai pasti può portare sollievo da GERD . Inoltre , chi soffre di GERD dovrebbero evitare di mangiare nelle 2-3 ore prima di coricarsi .
Indossare un indumento

Abbigliamento che restringe l'addome può aumentare i sintomi di bruciore di stomaco , così coloro che soffrono da GERD non dovrebbe indossare capi troppo stretti , come il tubo di controllo - top .
Avere chirurgia

Per alcune persone con GERD , la chirurgia potrebbe essere un'opzione . La procedura utilizzata è chiamata fundoplicatio ed è pensato per fermare l'acido di muoversi indietro nell'esofago .