Casalinga Detox Salt Water per dimagrire

Molte persone usano programmi di disintossicazione e di digiuno per diversi motivi , tra i quali per liberare il corpo dalle tossine , aumentare i benefici per la salute e guadagnare energia . Un aspetto fondamentale della maggior parte dei programmi di disintossicazione e digiuno è che anche aiutare a perdere peso . Il Salt Water Cleanse

Il programma di disintossicazione sale ( chiamato anche acqua salata pulizia ) è costituito da digerire un litro di acqua tiepida mescolata con 1-2 cucchiai di sale naturale ( come il sale del mare ) . Mescolare o agitare il composto fino a quando il sale si scioglie. Avendo l'effetto di un clistere orale , questa soluzione verrà eseguito attraverso il vostro corpo molto rapidamente , dal momento che il corpo non può digerire . Questo programma di disintossicazione dovrebbe essere eseguita in un giorno quando hai un sacco di tempo per stare a casa ( vicino al bagno . ) Bere la miscela di acqua salata e poi sdraiarsi e massaggiare il vostro stomaco e all'addome . Ora potrebbe essere un buon momento per alcuni tratti di yoga se si pratica lo yoga . La maggior parte delle persone riferiscono un movimento intestinale entro 30 minuti a due ore . Molti altri possono seguire .
Salt Water Cleanse per la perdita di peso

Dopo aver ripulito il sistema, ripristinare mangiando yogurt ( per ricostituire i batteri benefici nel colon ) , frutta fresca , verdura e succhi di frutta.

quasi tutti i programmi di disintossicazione dispongono la pulizia del colon in combinazione con cambiamenti nella dieta come il taglio verso il basso o eliminare la carne rossa , latticini, cibi elaborati e zuccheri raffinati , così come tutti i grassi animali . Ciò significa che un sacco di calorie vengono eliminati perché state cambiando la vostra dieta per tagliare i cibi più calorici carichi . Eliminando tutte quelle calorie si aggiungerà ai benefici del vostro "perdita di peso pulizia ".

Suggerimenti ed avvertenze

è spesso consigliabile che veloce per un giorno o almeno una notte prima di fare una pulizia con acqua salata , o assicurarsi di avere un movimento intestinale prima della pulizia . Per ovvie ragioni , si vuole sperimentare il minor disagio possibile. Se vi è una vasta materia fecale nel colon , si eliminano molto rapidamente quando il filo di acqua salata scorre attraverso il sistema.

Non usare sale da tavola per una pulizia . Non avrà lo stesso effetto . Il sale marino è più spesso raccomandato .