Terapia fisica e Balance Training

Il saldo termine in terapia fisica mezzi per mantenere il centro di gravità sulla massa centrale del vostro corpo . Una combinazione di muscoli , visione , il sistema nervoso centrale e l'orecchio interno influenzare l'equilibrio . Fisico riqualificazione in grado di migliorare l'equilibrio. Cause

Problemi di equilibrio sono causati da molte condizioni . Esempi sono i problemi interni dell'orecchio , lesioni spinali , ferite alla testa , ictus, i farmaci , il morbo di Parkinson , sostituzione delle articolazioni , e la sclerosi multipla . Gli atleti cercano anche la terapia fisica per migliorare il coordinamento generale di migliorare le loro competenze .
Terapia benefici

Ricezione di terapia fisica può migliorare il coordinamento , la postura e l'equilibrio . La terapia migliora anche la forza complessiva . Un fisioterapista può valutare problemi di bilanciamento e di sviluppare un programma per aiutare a migliorare l'equilibrio . Il terapeuta aiuta con esercizi e il miglioramento monitor .
Raccomandazioni terapista

Fisioterapista Kim Fox , MPT , suggerisce l'esecuzione di esercizi alla musica in quanto contribuisce con equilibrio , mantenere una buona postura durante il lavoro fuori , e l'esecuzione di tecniche di visualizzazione di perfetto equilibrio . Si raccomanda inoltre distrarre da soli con un compito mentale mentre si lavora su esercizi di equilibrio e stare rilassato .