Quali sono i trattamenti per la resistenza all'insulina

? Resistenza all'insulina , uno dei componenti della sindrome metabolica , è considerato un precursore del diabete . Quelli con insulino-resistenza non hanno difficoltà a produrre insulina, ma i loro muscoli e altri tessuti sono resistenti ad essa , che si traduce spesso in un ciclo di produzione in aumento di insulina , stanchezza , desiderio di carboidrati , aumento di peso e , infine , l'aumento del livello di zucchero nel sangue .
Dieta

Una dieta a basso indice glicemico , che sostituisce basso contenuto di fibre , carboidrati rapidamente digeriti con alto contenuto di fibre , quelli digeriti lentamente , promuove un più lento, aumento più moderato di zucchero nel sangue dopo i pasti e non innesca il pancreas a produrre più insulina .
perdita di peso

per i pazienti in sovrappeso , perdendo il meno 7 per cento del loro peso corporeo , anche se questo non è sufficiente a portarli a un peso ideale , è associata con una diminuita resistenza all'insulina .
esercizio

Quotidiano esercizio fisico vigoroso aumenta la velocità con cui le cellule del corpo occupano glicemia . Aumenta il numero di recettori dell'insulina nei muscoli , che aumenta anche l'utilizzo di insulina .

Farmaci

Il farmaco diabete Glucophage aumenta anche l'assorbimento cellulare di glucosio nel sangue , e inibisce reni da rilascio di glucosio ; a volte è prescritto per trattare l'insulino-resistenza .
Aceto

Uno studio pubblicato da Johnston , et al. , nel numero di Diabetes Care gennaio 2004 ha rilevato che di sidro di mele aceto, consumato poco prima di un pasto ricco di carboidrati , ha contribuito a ridurre i picchi di glucosio nel sangue che normalmente seguono un pasto . I soggetti hanno bevuto circa 4 cucchiaini . di aceto di sidro di mele mescolato con acqua 40g e 1 cucchiaino . saccarina .