Quali sono i trattamenti per l'infezione di lievito sistemica ?

Un lievito infezione sistemica si riferisce a livelli anormalmente elevati del lievito candida albicans . Candida rilascia micotossine , che possono influenzare negativamente il corpo in una varietà di modi , da acne all'artrite . I sintomi comprendono stanchezza , mal di testa , depressione , sbalzi d'umore , scarsa concentrazione e voglia di zucchero frequenti. Candida è normalmente tenuto sotto controllo automaticamente dal corpo attraverso batteri sani del corpo , tuttavia, a volte candida può sopraffare il sistema , oppure c'è batteri sani insufficienti per contrastare esso . Gli antibiotici sono una ragione per questo in quanto possono distruggere i batteri sani. Zucchero

raffinato zucchero si presta alla crescita di candida . Limitare lo zucchero dalla vostra dieta , per quanto possibile, aiuterà a liberare il corpo di candida e migliorare i sintomi . Fonti di zucchero raffinato comprendono sia lo zucchero bianco e marrone , così come quella di zucchero , mais, riso , sciroppo d'acero , miele , melassa e il sorgo . Controllare le etichette alimentari pacchetto di ingredienti come il saccarosio , maltosio e fruttosio , come questi indicano zucchero .

Altra dieta Elisioni

Le bevande alcoliche possono contribuire a infezioni da candida sistemiche . Se stai riscontrando gravi sintomi candida , è meglio eliminare l'alcol del tutto dalla vostra dieta . E 'anche importante limitare gravemente i prodotti di lievito dalla vostra dieta come il lievito di birra , lievito di birra , e tutti i prodotti da forno che contengono lievito , come ciambelle , panini , pane, muffin e altri dolci .

Acidophilus

Un modo essenziale per il trattamento batteri malsano è bilanciando fuori con l'introduzione di batteri sani nel sistema digestivo . Integratori acidophilus prevedono che l'equilibrio per il vostro corpo . Prendere integratori acidophilus ogni giorno . È inoltre possibile acquistare i cibi acidophilus arricchiti come latte o yogurt acidophilus - tanto per essere sicuro l'etichetta dice " fermenti vivi " e selezionare un prodotto è a basso contenuto di zucchero o senza zucchero
Cinnamon .

cannella ha proprietà antimicrobiche che possono aiutare a uccidere candida . Cannella è disponibile in forma di supplemento e come un olio essenziale , così come in corteccia in polvere che viene comunemente utilizzato in cottura . Prova a prendere circa 2-4 grammi al giorno .
Olio di cocco

assumere integratori di olio di cocco . L'acido laurico in olio di cocco può aiutare a uccidere le cellule di lievito . Seguire le indicazioni sull'etichetta per i dosaggi . Oppure si potrebbe provare ad aggiungere olio di cocco per ricette ; tanto per essere sicuri di acquistare olio spremuto a freddo per ridurre l'assunzione di colesterolo .