Quali sono i sintomi della gravidanza Primo trimestre

? Durante il primo trimestre di gravidanza , si può verificare una moltitudine di effetti collaterali , come il tuo corpo cambia . Questi sintomi sono identificati con modi per aiutarli ad alleviare . Identificazione

Durante la gravidanza spesso passa inosservato al resto del mondo durante il primo trimestre , si può verificare i vari desiderio di gravidanza e sintomi .
Fatica

Pensi che stai avendo difficoltà a rimanere svegli ? Come il tuo corpo produce progesterone, può avere un effetto sedativo . L'esercizio fisico può aiutare ad evitare la fatica . Prova ad andare a letto prima e schiacciare un pisolino quando possibile .
Mattina malattia

Mattina malattia è un termine improprio , in quanto può verificarsi in qualsiasi momento della giornata . Per ridurre al minimo nausea e vomito , mangiare piccoli pasti durante la giornata . Lo zenzero può anche calmare lo stomaco sconvolto .
Minzione frequente

Anche se il vostro bambino non è molto più grande di un seme di sesamo , il tuo utero si sta espandendo e mettendo pressione sulla vescica . Pertanto , si possono trovare te urinare più frequentemente. Vai quando necessario per evitare infezioni del tratto urinario .
Seno dolorante

seno dolorante può essere un effetto collaterale comune , come il tuo corpo si sta preparando per l'infermiere una volta che il bambino è nato . Per alleviare il dolore , acquistare reggiseni più grandi o un sonno reggiseno di cotone se non sei in grado di riposare comodamente.

Voglie di cibo e avversioni

C'è una buona probabilità che si possono trovare te stesso desiderio alcuni cibi , mentre altri detestare . Cercate di limitare tali scelte non salutari e gelati e patatine fritte . Se il latte non sembra allettante , cercare cibi ricchi di calcio come il formaggio o lo yogurt .