Informazioni sul debole ghiandole surrenali

debolezza surrenale è una condizione che può essere causata da stress , traumi fisici , sovraccarico tossico , eccessivo esercizio fisico , stress emotivo , farmaci da prescrizione , la mancanza di riposo e chimiche tossine . Questo si traduce spesso in una perturbazione del sistema endocrino e gli squilibri ormonali all'interno del corpo . Funzione

Le ghiandole surrenali producono ormoni essenziali, come l'adrenalina , cortisolo , cortisone , estrogeni, testosterone e progesterone . Molti ormoni prodotti dalle ghiandole surrenali sono vitali per le vostre risposte allo stress .
Geografia

Le ghiandole surrenali sono 3-4 pollici di lunghezza e si trovano sopra i reni nella parte bassa torna sotto la cassa toracica .

identificazione

Segni e sintomi di debolezza surrenale sono stanchezza , ipoglicemia, suscettibilità alle infezioni o allergie, depressione, bassa nel sangue pressione , nervosismo , difficoltà di concentrazione , irritabilità e insonnia .
Trattamento

Una varietà di metodi possono essere utilizzati per rafforzare le ghiandole surrenali come la dieta , vitamine e integratori minerali , tecniche di rilassamento , esercizi ed erbe moderato . Inoltre , il medico può consigliare una terapia ormonale sostitutiva che coinvolge cortisone , progesterone o DHEA .
Prevenzione /Soluzione

Mangiare piccoli pasti durante la giornata ricca di carboidrati complessi e proteine ​​magre , verdura e cibi ricchi di potassio . Ottenere l'abbondanza di riposo e di evitare stimolanti surrenali come la caffeina , carboidrati raffinati , alcool, zucchero e gli alimenti con alti livelli di sodio .

Potenziali

Supplementi per contribuire a sostenere la ghiandole surrenali possono essere aggiunti come le vitamine C , B - 6 , zinco, magnesio e acido pantotenico .