I sintomi della menopausa Peri

Peri menopausa è il periodo della vita di una donna che porta fino alla menopausa . Peri menopausa in genere può durare da un anno a diversi anni . Una donna è considerata in menopausa dopo che lei non ha avuto un periodo di un anno intero . I sintomi della menopausa peri sono causati dai livelli fluttuanti di estrogeni nel corpo . Declino della fertilità

Mentre vi è un calo della fertilità durante la menopausa peri , è ancora possibile una gravidanza . Le donne che desiderano una gravidanza in questo periodo generalmente usano la fertilità valorizzare farmaci e trattamenti . Le donne che non desiderano una gravidanza durante la menopausa peri dovrebbero continuare a utilizzare il controllo delle nascite .
Problemi della vescica e vaginali Problemi

Poiché la quantità di estrogeni nel corpo fluttua e diminuisce , si può verificare l'aridità e la mancanza di lubrificazione nella vostra vagina. Questo ha il potenziale di rendere il rapporto difficile o dolorosa . Alcune donne sperimentano maggiori difficoltà con il controllo della vescica .
Mestruale Irregolarità

Uno dei primi segni della menopausa peri è un cambiamento nella tempistica , la lunghezza , la durata o la gravità del periodo . Alcune donne hanno i loro periodi più frequentemente , mentre altri vanno per un tempo più lungo senza alcun periodo . La quantità di flusso può cambiare.
Mood Sposta

irritabilità , improvvisi cambiamenti di umore , imprevedibilità reazione , depressione, confusione , smemoratezza possono essere tutti segnali di peri menopausa . Se i sintomi diventano invalidanti o sono molto perturbano alla vita di ogni giorno , è saggio cercare un consulto medico . Il medico può prescrivere farmaci per contribuire ad affrontare i problemi che si verificano durante la menopausa peri .
Rischio di perdita ossea

Donne in menopausa peri sono a rischio di osteoporosi . Come estrogeni diminuisce , c'è un maggiore rischio di perdita ossea . E ' importante per le donne in menopausa peri per essere sicuri che stanno ottenendo abbastanza calcio nella loro dieta o stanno prendendo un supplemento di calcio nella dieta .

Di calore e sudorazioni

Alcune donne sperimentare sudorazioni notturne durante questo periodo della vita . Altri hanno vampate di calore durante il giorno , e alcune donne sperimentano entrambi . Disturbi del sonno con frequenti viaggi al bagno durante la notte non è raro .
Sollievo dai sintomi

E ' importante per le donne in menopausa peri a prendersi cura di se stessi . Questo significa ottenere l'abbondanza di sonno , una dieta sana e di esercitare regolarmente . Bere molta acqua , consumare meno alcolici ed essere sicuri di ottenere abbastanza calcio e vitamine . E ' importante parlare con il vostro medico circa i sintomi che si verificano .