Home Rimedi per la sudorazione ascellare

La sudorazione è un modo di mantenere la temperatura corporea regolata . Sudorazione eccessiva , noto anche come iperidrosi , può essere un problema molto imbarazzante . Ci possono essere molte ragioni per forte sudorazione , ma la maggior parte del tempo è attribuibile a squilibri ormonali o altri problemi medici . Se sudare più del normale o una macchie di sudore imbarazzante sotto le braccia , ci sono alcuni rimedi casalinghi si può provare per contribuire a ridurre la sudorazione. Cose che ti serviranno
deodoranti o basati Alum cristallo grezzo di allume
bebè polvere o polvere di talco
aceto o aceto di sidro di mele
Lime succo

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tentare di individuare la causa del tuo sudore ascella . Cose da prendere in considerazione sono il peso del corpo , il tipo di abiti che indossate e una storia familiare di sudorazione eccessiva , squilibri ormonali o altre condizioni mediche . Se siete in grado di trovare una causa precisa per la sudorazione ascella , vi consigliamo di visitare un medico per un esame fisico e di eseguire eventualmente alcuni test per determinare il motivo . Il medico può anche prescrivere deodorante e farmaci o raccomandare un intervento chirurgico se la fonte della vostra sudorazione è le ghiandole sudoripare .
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passare il deodorante per uno che è a base di allume . Alum non solo aiuta a controllare la sudorazione delle ascelle , ma aiuta anche a ridurre al minimo l'odore del corpo . Cristalli di allume possono anche essere strofinato sotto le braccia per aiutare a controllare la sudorazione . Se si utilizzano i cristalli di allume , assicurarsi di smussare i bordi prima di strofinare sotto le braccia . Si può anche mettere borotalco o talco sotto le braccia per assorbire l' umidità in più .
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Provate ad usare l'aceto , aceto di sidro di mele o succo di limone sotto le braccia . Se si utilizza uno di questi , assicurarsi le ascelle sono liberi da qualsiasi scalfitture o graffi da barba . Se si utilizza uno di questi metodi , può essere meglio per applicare loro le ascelle la sera in quanto omettono un odore forte . Li Lavare la mattina e applicare il deodorante . Aceto di sidro di Apple può anche essere utile se bevuto , ma dal momento che aiuta a lavare le tossine dal vostro sistema . Se si beve , potrebbe essere necessario diluirlo con acqua , perché è acida .
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apportare alcune modifiche alla vostra dieta . Se siete in sovrappeso , questo può causare più sudorazione rispetto al normale , e mangiare una dieta più sana e perdere peso può aiutare a ridurre la sudorazione . Anche se non sei in sovrappeso , alcune semplici cambiamenti nella dieta possono aiutare a ridurre la sudorazione delle ascelle . Inizia mangiare meno spezie in modo che le ghiandole sudoripare non funzionano più . Inoltre , aggiungere più fibre e cibi naturali per la vostra dieta , al fine di scovare le tossine dal vostro corpo .
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Indossare indumenti in cotone . Alcuni altri accessori di abbigliamento non permettono la pelle per ottenere abbastanza aria e possono causare sudorazione ascellare . Abbigliamento in cotone consente all'aria di arrivare alla vostra pelle ed è meno probabile che irritare .
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Cercate di rilassarvi . Essendo molto nervoso o che hanno problemi di ansia può causare a sudare di più . Le tecniche di rilassamento come lo yoga , l'agopuntura , l'ascolto di musica del tranquil o esercizi di respirazione può aiutare a mantenere la calma e ridurre la sudorazione .