Come trattare la sindrome di Tourette Con Behavioral Treatment

sindrome di Tourette , un disturbo neurologico che provoca tic vocali e motori , di solito può essere soppresso e controllato attraverso l'uso del trattamento comportamento modifica. Molti dei sintomi causati da Tourette può essere ridotto semplice consapevolezza dal malato , così come il supporto e comprensione di amici e familiari . Continuate a leggere per saperne di più su come trattare la sindrome di Tourette con trattamento comportamentale . Cose che ti serviranno
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medico o di salute mentale professionale

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provare la terapia dello specchio , attraverso il quale si studia il suo comportamento di fronte a uno specchio, di osservare i tuoi tic motori in modo che si sa che cosa assomigliano agli altri. Di solito , semplice consapevolezza di questi tic motiverà un malato di sindrome di Tourette di sopprimerli e lavorare per farli sotto controllo .
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Dì ai tuoi amici , familiari e colleghi di lavoro che si soffre di sindrome di Tourette , e chiedere loro di farvi sapere quando si sta esibendo motore o comportamento vocale - tic . Molti malati di Tourette sono semplicemente non sanno di avere tic e non possono correggere il comportamento fino a quando non è stato identificato da altri.
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Utilizzare tecniche di terapia cognitivo - comportamentale , sotto la guida di un medico o mentale - sanitario , per trattare i sintomi della sindrome di Tourette . La terapia cognitivo-comportamentale comporta tenere un diario di tutti i comportamenti indesiderati , individuando i pensieri e sentimenti negativi che possono causare il comportamento e modificano il comportamento sostituendolo con un sostituto più accettabile .
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trattare la sindrome di Tourette Sindrome utilizzando tecniche di psicoterapia più tradizionali per arrivare alla radice del comportamento . Sindrome di Tourette può essere aggravata dalla repressione delle emozioni stressanti . Essa può portare ad altri problemi psicologici , come la depressione clinica , se non adeguatamente affrontata .
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Aggiungi tecniche di rilassamento per il programma di modifica del comportamento al fine di alleviare lo stress che può esacerbare tic motori e vocali . Yoga, stretching e esercizi di respirazione profonda deve essere eseguito ogni volta che i sintomi della sindrome di Tourette diventano evidenti .