Come prelevare da alcol a casa

Mentre una sbornia dopo una notte di bevute è comune , i sintomi di astinenza alcol compaiono solo dopo un lungo periodo di abuso di alcool . I sintomi , che possono essere da lieve a grave , vanno da stanchezza al mal di testa - a sbalzi d'umore a tremori . I sintomi più gravi comprendono febbre e delirium tremens (DTS) . DTS comprendono convulsioni , ansia e persino allucinazioni . Anche se è possibile recedere da alcol a casa , consultare un medico professionista , per assicurarsi che i sintomi non portano a qualcosa di peggio . Istruzioni
1

smettere di bere completamente alcol . E 'impossibile per disintossicare il corpo dagli effetti di alcol se si continua a bere .
2

Mangiare una dieta ad alto contenuto di calorie e carboidrati .
3

Prendere multivitaminici per aiutare l'utente attraverso l' astinenza da alcool . Molte persone che abusano di alcol anche essere affetti da malnutrizione . Prendete 100 mg di tiamina e acido folico 1 mg quattro volte al giorno , per almeno due settimane.
4

rimanere idratati bevendo molta acqua . Nei casi più gravi , può essere necessario ricevere fluidi attraverso una flebo .
5

interrompere qualsiasi uso di droga di prescrizione , ad eccezione di quelle prescritte per aiutare il vostro ritiro . Il medico può prescrivere barbiturici , benzodiazepine e Disulfiram se si soffre di tremore, allucinazioni o voglie .
6

Esercizio almeno 20 minuti al giorno . Creare una dipendenza da esercizio per sostituire la voglia di alcol .
7

Partecipa a un gruppo come Alcolisti Anonimi . Entrare in contatto con amici e familiari. Ottenere supporto durante il ritiro vi aiuterà più di andare da soli . Vedere un terapeuta o psicologo per parlare la vostra dipendenza e le vostre sensazioni .