Come impedire Sibilo

Sibilo è un sintomo che si verifica in persone con asma e problemi respiratori quando le vie aeree si restringono , il che rende difficile respirare . L'indicatore più comune di respiro sibilante è una stretta al petto, e un fischio nei polmoni . Cose che ti serviranno
inalatore di soccorso per problemi respiratori

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Se il sibilo è causato da asma o difficoltà respiratorie , come è il caso con la maggior parte dei casi di respiro sibilante , allora vi consigliamo di visitare il vostro medico e chiedere una prescrizione salvataggio inalatore così come tutti i farmaci preventivi il medico può raccomandare per respiro affannoso .
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prendere i farmaci preventivi per il respiro affannoso come diretto . Prendete il vostro inalatore di salvataggio , se necessario al momento della comparsa di dispnea .
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Impara a praticare tecniche di respirazione corretta per evitare la dispnea . Sit in piedi, respirare attraverso il naso e fuori attraverso la bocca .
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Rimanete calmi , respirare in modo uniforme e prendere il farmaco regolarmente .
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Evitare trigger. Molti episodi di respiro sibilante si verificano come conseguenza di venire in contatto con i trigger come pollini , polvere , peli di animali domestici , fumo , vernici o detergenti abrasivi , condizioni meteorologiche estreme e lo stress . Rimanere in casa l'aria condizionata quando è estremamente caldo fuori , e stare al caldo in inverno. Evitare la polvere e stanchezza fisica , e hanno sempre un inalatore di salvataggio a portata di mano quando si verificano i sintomi di respiro sibilante .