Che avere effetti contenuti potassio basso sul Cuore

? Un uomo medio ha circa 270 milligrammi o 9 once di potassio nel corpo . La maggior parte di questa potassio si trova all'interno delle cellule , in quanto è il principale cationi dei fluidi intracellulari ( 155 milliequivalenti /litro) . Il resto del potassio , anche se in piccola quantità ( 3,5-5 milliequivalenti /litro nel siero ) , ha un ruolo estremamente importante dell'attività muscolare, soprattutto quella del cuore . Anche piccoli cambiamenti nelle concentrazioni sieriche di potassio si riflettono in elettrocardiografici (ECG) letture , che determinano il ritmo e la forza del cuore . Funzione di Potassio

Potassio , insieme con sodio e calcio , regola l'attività neuromuscolare , trasmette impulsi elettrochimici e contratti fibre muscolari . La sua concentrazione è particolarmente significativo per il muscolo cardiaco poiché si contrae e si espande continuamente . Oltre a questo, il potassio svolge un ruolo fondamentale nella elettrolita liquido ed equilibrio acido-base del corpo .
Low - Siero Potassio

Un livello sierico basso potassio ( inferiore a 3,5 milliequivalenti /litro) è noto come ipopotassiemia . L'ipokaliemia può causare un ritmo cardiaco irregolare e tachicardia , o battito cardiaco eccessivamente veloce. Ciò potrebbe comportare il fallimento del cuore di contrarsi e far circolare il sangue , una condizione nota come l'arresto cardiaco .

Motivi per carenza di Potassio Carenza

potassio può verificarsi a causa di malnutrizione prolungata , eccessiva vomito e diarrea , e l'aspirazione gastrica . L'uso continuo di alcuni farmaci diuretici e disturbi metabolici come l'acidosi diabetica provoca anche deplezione di potassio . Pertanto , i farmaci potassio aggiuntivi sono spesso prescritti con diuretici per evitare la carenza di potassio . Malattie renali croniche colpiscono i livelli di potassio , anche.

Alimentari fonti di potassio
banane sono una ricca fonte di potassio .

Gli assegni alimentari consigliati per potassio negli adulti è di 4,7 grammi al giorno . Le fonti più ricche di potassio nella dieta sono frutta fresca come banane ( 451 microgrammi) , fichi secchi ( 666 microgrammi per cinque fichi) , date e meloni ( 413 microgrammi per trimestre ) . Verdure fresche come i carciofi ( 425 microgrammi ) , asparagi ( 279 microgrammi ) e spinaci ( 420 microgrammi ) sono ricchi di potassio , troppo . Patate al forno con la pelle contengono alto come 844 microgrammi di potassio per patate . Succo d'arancia fresco e succo di prugna sono buone fonti di potassio , così come le carni e il latte scremato .
Eccesso di Potassio

insufficienza renale , grave disidratazione e shock può causare iperkaliemia o eccesso di potassio nel corpo . La frequenza cardiaca rallenta a tal punto che non riesce a trasmettere impulsi elettrochimici necessari per mediare il battito cardiaco . Questo può portare alla morte .