Acida Dieta per colite

La colite è una malattia digestiva disagio che colpisce l'intestino crasso del corpo , causando sintomi come gonfiore addominale , diarrea o gas in eccesso . Se siete stati diagnosticati con colite , l'adozione di una dieta per frenare i livelli di acidità nel vostro corpo potrebbe dare qualche sollievo dalla sua condizione . Una dieta limitando i cibi acidi può aiutare a lenire l'apparato digerente , potenzialmente diminuire la frequenza e la gravità dei sintomi . Colite

colite può essere causata da una serie di condizioni , come l'infezione cronica , compromissione del flusso di sangue al tratto digerente , le radiazioni applicata alle viscere o eccessiva acidità nel corpo . Il metodo normale trattamento per trattare con colite è quello di concentrarsi sulla causa di fondo durante l'utilizzo di farmaci per allontanare i sintomi della colite nel frattempo.
Acida Teoria Dieta

New York medico di medicina alternativa Dr. Anthony Salzarulo suggerisce l'uso di una dieta acida per frenare un caso di colite . Chiamare la dieta " acida " è un po 'un termine improprio , in quanto l'obiettivo è quello di rimuovere effettivamente acidità dal corpo , concentrandosi assunzione di cibo sugli alimenti che sono considerati alcalino. Poiché il livello di pH naturale del corpo è alcalino , questo contribuirà a migliorare la salute da ripristinare l'equilibrio dei sistemi del corpo .

Acidi Regole Dieta

Secondo il dottor . Salzarulo , i cibi più acidi sono gli zuccheri , cibi "spazzatura" ( trasformati) , farina bianca , caffeina e alcol . Pertanto, si dovrebbe totalmente rimuovere questi elementi dalla vostra dieta mentre su una dieta acido per il trattamento della colite . Gli alimenti più alcalini si può consumare sono frutta fresca e verdura , così si dovrebbe fare scorta di questi elementi per contribuire a ripristinare il vostro corpo al suo stato naturale . Idealmente , oltre la metà della vostra dieta dovrebbe consistere di alimenti alcalini .

Vantaggi

Secondo il Dott. Salzarulo , oltre a potenzialmente trattare la vostra colite , aumentando l'alcalinità la dieta può anche trattare le seguenti condizioni : a basso consumo energetico ( stanchezza cronica ) , frequenti mal di testa ed emicranie e può aiutare a prevenire malattie come il comune raffreddore e l'influenza. Inoltre , dal dilagare l'assunzione di frutta e verdura e diminuendo il consumo di cibi "spazzatura" , è probabile che perdere peso nel processo .

Considerazioni

sei interessato a conseguire il miglior bang per il dollaro , dovete sapere che secondo la scala PRAL ( una tabella che mostra come acide o alcaline un alimento è , con un numero negativo indica alcalinità e viceversa) , uvetta e spinaci sono alcuni dei gli alimenti più alcalini che si può consumare , con i punteggi di -21 e -14 , rispettivamente . I peggiori trasgressori di acidità comprendono parmigiano ( 34,2 ) , formaggi fusi ( 28,7 ) , e tuorli d'uovo ( 23,4 ) .