Che cosa è la nebbia del cervello ?

Erettile o cerebrale cognitiva nebbia è una condizione comune che colpisce migliaia di persone nel loro lavoro , la scuola e le attività quotidiane . Che cosa è la nebbia del cervello ?

Cervello nebbia è una condizione in cui un individuo è schiacciante smemorato , confuso , distaccata e sperimenta difficoltà di concentrazione . Il termine "nebbia" è usato per descrivere questa condizione perché è come una nuvola sta annebbiando la strada per la chiarezza mentale .
Che cosa causa nebbia del cervello ?

Cervello nebbia può essere causato da fattori emotivi fisico, psicologico , chimico o . Questi fattori includono lo stress , la dieta , le carenze nutrizionali , avvelenamento da metalli , disturbi del sonno , menopausa , problemi di visione , le condizioni emotive , infezioni croniche e altro ancora.
Cervello Fari sintomi

I sintomi includono ansia , depressione , mancanza di concentrazione , diminuzione della capacità di attenzione , memoria a breve termine e conflitti emotivi .
Come trattare nebbia del cervello ?

cervello nebbia è una condizione curabile . I trattamenti variano a seconda di quanto sia grave la condizione è . Alcune persone solo bisogno di più sonno e miglioramenti dietetici , mentre altri possono avere bisogno di farmaci , consulenza e terapia .
Nebbia del cervello prevenzioni

Uno dei modi più importanti per evitare la nebbia del cervello è quello di avere una dieta sana . Il cervello ha bisogno di un sacco di sostanze nutritive e vitamine per funzionare bene . La mancanza di nutrienti causa anche infezioni a formare facilmente che poi aumentano le probabilità di nebbia del cervello . Ottenere un buon riposo, acqua ed essendo privo di stress sono anche i modi per prevenirlo.