Soluzioni per reflusso acido

riflusso acido si verifica quando la valvola dell'estremità superiore dello stomaco si apre e il contenuto di viaggiare indietro l'esofago . Questo provoca una sensazione di bruciore ( bruciare il cuore ) , eruttazione , nausea e vomito . Questi sintomi sono peggiorati da alcuni alimenti, indumenti stretti , chinarsi e disteso . Il mantenimento di un sano stile di vita , evitando i trigger , e l'assunzione di farmaci , se necessario, di solito allevia i sintomi di reflusso acido . Mantenere uno stile di vita sano

Mantenere un peso sano , essere attivi , e non fumare sono tre modi per rimanere in buona salute e prevenire il reflusso . Poiché l'obesità peggiora reflusso , è importante mangiare sano e attivo . E 'forse più importante per evitare di fumare . Il fumo non è solo estremamente pericoloso ma è un trigger reflusso comune. Se fumate , si rivolga al medico di modi per smettere . Non solo si è migliorare il reflusso , che migliorerà la vostra salute generale e aggiungere anni alla tua vita .
Evitare di trigger

Molte persone trovano che certi alimenti e bevande peggiorano loro riflusso . Trigger dietetici comuni includono cibi piccanti o grassi , cibi agrumi , pomodori , alcol e caffeina . Spesso , evitando questi alimenti è tutto ciò che è necessario per vedere un miglioramento dei sintomi di reflusso . Indumenti stretti può anche peggiorare il reflusso . Indossare vestiti comodi e larghi per evitare di mettere pressione sullo stomaco . Molte persone trovano la loro reflusso è peggio di notte . Se sdraiata peggiora la sua condizione , prova a dormire in una posizione elevata . Potete anche provare a seduta per 30 minuti a un'ora dopo aver mangiato . Questo permette il tempo per svuotare lo stomaco prima di coricarsi.
Farmaco

Potreste aver bisogno di farmaci per i sintomi di reflusso acido se non si verificano rilievo mantenendo un peso sano e trigger evitando . I farmaci più comunemente usati sono over- the-counter antiacidi che neutralizzano l'acidità di stomaco . Questi possono essere assunte con i pasti e prima di coricarsi per ridurre il disagio associato a reflusso . Antiacidi comuni sono Mylanta , Maalox e Tums .

Quando da soli antiacidi non aiutano , H2 bloccanti possono essere usati per diminuire la produzione di acido . H2 bloccanti includono Zantac , Tagamet , Pepcid e Axid . Come con antiacidi , questi farmaci funzionano meglio per lievi sintomi di reflusso acido .

Inibitori della pompa protonica sono utilizzati da moderata a grave reflusso acido . Questi farmaci agiscono inibendo la produzione di acido gastrico . I farmaci più popolari in questa classe sono Prevacid , Prilosec , Nexium e Protonix . Spesso , questi farmaci sono utilizzati in combinazione con agenti procinetici come Reglan . Agenti procinetici rendono lo stomaco vuoto più veloce .