Gravidanza bruciore di stomaco Cure

Molte donne soffrono di bruciori di stomaco durante la gravidanza , perché i cambiamenti ormonali ammorbidire lo sfintere tra lo stomaco e l'esofago ( tubo alimentare ) . Questo permette al contenuto acido dello stomaco per eseguire il backup nell'esofago e causare bruciori di stomaco . Lo stesso problema può essere aggravato verso la fine della gravidanza come la crescita del feto spinge lo stomaco verso l'alto . Continuate a leggere per conoscere alcuni rimedi per questo disturbo . Evitare di bruciore di stomaco trigger

Evitare i cibi e le bevande che possono innescare il bruciore di stomaco . Questi includono cibi acidi e grassi , nonché l'alcol , le bevande a base di cola , tè e caffè. Si dovrebbe anche evitare di mangiare pasti abbondanti o mangiare cibo in fretta .
Postura

A piedi o posizione seduta che restringe lo stomaco può aggravare il bruciore di stomaco . Evitare di curvarsi quando ti siedi , e non piegarsi o sdraiarsi troppo presto dopo aver mangiato , perché questo rende più facile per il contenuto dello stomaco di entrare all'esofago .
Sleeping Posizione

dormire con la testa su un cuscino o due, in modo che il vostro esofago è superiore al vostro stomaco. Questo aiuterà a prevenire il bruciore di stomaco e darvi dormire meglio la notte .
Sciolto Abbigliamento

Stretto luoghi di abbigliamento pressione sul vostro stomaco . Indossare abbigliamento che è sciolto e confortevole dista meno rischia di portare a bruciori di stomaco .
Masticare gomma

Masticare una gomma prima di mangiare . Questo stimola la produzione di saliva , che a sua volta aiuta a neutralizzare gli acidi dello stomaco che causano bruciore di stomaco .
Milk and Honey

Latte e miele sono un semplice , piacevole e naturale rimedio gravidanza bruciore di stomaco . Basta mescolare un cucchiaino . di miele in un bicchiere di latte caldo e drink al primo segno di bruciore di stomaco . Esso offre sollievo naturale , senza additivi chimici .
Bicarbonato di sodio

altro , il trattamento naturale della gravidanza bruciore di stomaco è semplice bicarbonato di sodio. Basta mescolare un cucchiaino . in un bicchiere di acqua tiepida e berlo al primo segno di bruciore di stomaco .