Come smettere di bruciore di stomaco

Bruciore di stomaco colpisce milioni di persone di ogni età e ceto sociale . Per alcuni , bruciore di stomaco è solo un evento occasionale . Per altri, invece , bruciore di stomaco è un compagno frequente . Fortunatamente , bruciore di stomaco è curabile . Del resto , è possibile fermare il bruciore di stomaco nelle sue tracce . Prima di raggiungere per quel cane peperoncino o altri cibi piccanti , trovare il modo di fermare il bruciore di stomaco prima che abbia la possibilità di iniziare . Istruzioni
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Ricordate che la prevenzione vale una libbra di cura . A tal fine , dare qualche pensiero ad alcune delle vostre abitudini alimentari o di stile di vita che possono contribuire ai vostri sintomi di bruciore di stomaco .
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Smettere di fumare o usare tabacco in qualsiasi forma. La nicotina fa sì che il muscolo dello sfintere esofageo inferiore per indebolire , permettendo l'acidità di stomaco per lavare indietro fino all'esofago .
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Prestare attenzione alla vostra dieta . Cibi grassi , cioccolato, latte intero , caffè, bevande gassate , frutta e verdura ( come arance e pomodori) e cibi piccanti in genere altamente acidi possono irritare l'esofago inferiore e incoraggiare il bruciore di stomaco .
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Drink molta acqua durante il giorno , che può aiutare a neutralizzare l'acidità di stomaco in eccesso e stop bruciore di stomaco prima del suo inizio .
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Mente le buone maniere , ma lasciare una mosca rutto occasionale. Eruttazione può spesso porre fine ai sintomi di bruciore di stomaco alleviando gas intrappolati e aria .
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Fermare il bruciore di stomaco con un approccio step-up . Ci sono parecchi farmaci H2 bloccanti che sono disponibili come over-the - counter, come ad esempio famotidina , cimetidina e ranitidina . Questi farmaci sono meglio conosciuti con i nomi commerciali di Pepcid AC , Tagamet HB e Zantac 75 , rispettivamente. Se questi farmaci non si fermano i sintomi di bruciore di stomaco , allora il medico può suggerire ' potenziamento ' a un farmaco più aggressivo , come l'omeprazolo ( Prilosec ) .
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Parlate con il vostro medico su eventuali farmaci di prescrizione si può prendere che sono noti per causare bruciori di stomaco , come la pressione del sangue e farmaci per l'asma o antidepressivi . Il medico può raccomandare un farmaco diverso , mentre il trattamento i sintomi di bruciore di stomaco .
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Considerare la possibilità che il bruciore di stomaco è indice di qualcosa di più serio , come la malattia avanzata da reflusso gastroesofageo . Se il vostro esofago inferiore è gravemente danneggiato o non funzionare correttamente a tutti, poi un intervento chirurgico per riparare il muscolo può essere l'unico modo per fermare i sintomi di bruciore di stomaco .