Frattura Pain Relief

Ossa può essere fratturato per una serie di motivi . Uno dei modi più comuni è un trauma a causa di una caduta o infortunio . Il secondo modo comune è una frattura da stress . Fratture da stress si verificano da forza ripetitivo come la corsa . Nel corso del tempo , in esecuzione pone l'accento sulle ossa dei piedi e delle gambe e può causare una piccola fessura di forma. Qualunque sia l'azione è stata che ha causato una frattura , ossa fratturate sono dolorose , ma spesso possono essere curati a casa . E ' importante, tuttavia , per essere sempre esaminata dal vostro medico se si pensa di aver subito una frattura. Farmaci

farmaci sono il modo migliore per alleviare il dolore e il gonfiore da una frattura . Tylenol è consigliato per alleviare il dolore , due compresse devono essere assunte ogni quattro ore . Alcune ricerche hanno dimostrato che i FANS come Advil e Motrin possono interferire con la guarigione della frattura , secondo il sito della Mayo Clinic.
Ice

Un impacco di ghiaccio può essere immessi sul sito della frattura tre a quattro volte al giorno per 10 minuti alla volta . Il pacchetto di ghiaccio sarà estremamente freddo, quindi posare un asciugamano sottile su tutta l'area e poi mettere la borsa del ghiaccio sul telo . Se non si dispone di un impacco di ghiaccio , mettere del ghiaccio in un sacchetto Zip- Loc o asciugamano umido e posto sul sito di frattura .
Riposo e immobilizzazione

il riposo è importante così come immobilizzare la zona fratturata se possibile . Fratture sul piede e il braccio può essere immobilizzato con un tutore o di fionda . Un tutore o fionda non mancherà di tenere il piede o il braccio di muoversi troppo, la prevenzione del dolore così come ulteriori lesioni. Se si è verificata una frattura al piede , rimanere fuori il piede come raccomandato dal medico . Posizionamento pressione sul piede si stressare frattura , causando dolore . Seguire gli ordini del vostro medico nel trattamento di una frattura così può guarire correttamente .