Come salire le scale con le stampelle

Grucce sono un inconveniente che chiunque vorrebbe evitare a tutti i costi . In caso di grave trauma al piede o alla caviglia , è probabile che saranno necessari stampelle . Ottenere il blocco di utilizzare stampelle prende un po 'di sforzo . Ci sono alcuni problemi con l'utilizzo di stampelle , anche se e salire le scale è uno di loro . Questo articolo discuterà il modo più semplice per andare su come utilizzare le scale , mentre le stampelle . Istruzioni
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In primo luogo , semplicemente evitano le scale del tutto, se possibile. Se siete in pubblico , è probabile che ci sia una rampa o un ascensore da utilizzare come alternativa . Quando si sta ancora abituando ad usare le stampelle , questi saranno la scelta migliore.
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Talvolta le scale sono inevitabili , però, soprattutto per coloro che vivono in una casa di due piani . Il modo migliore per salire le scale , mentre le stampelle è di farlo in posizione seduta . Pensate a un bambino imparare ad usare scale e il loro modo di sedersi sul gradino inferiore e utilizzare le braccia per spingersi fino al punto successivo , il tutto rimanendo in posizione seduta . Sarà necessario spingere le stampelle su per le scale , per quanto può essere raggiunto e poi spostarli più in alto , come si procede su per le scale .
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Ci possono essere alcune situazioni in cui né dei passaggi precedenti non sono preferibili . Un esempio potrebbe essere un passo che entrano in o fuori , una casa. Sarebbe un bel po 'di fatica a sedersi per solo passo . In questo caso , sarà necessario usare le stampelle . Per fare ciò , tenere le stampelle al livello in cui si sta in piedi , non sul ​​passo che si sta tentando di salire . Se le stampelle sono messi sullo stelo si sta tentando di salire , sarà difficile per tirarvi su e facile perdere l'equilibrio. Mantenere le stampelle al livello in cui ti trovi potrai quindi stabilizzare le stampelle e sollevare te la passo . Al contrario, quando scendendo le scale , potrete mettere le stampelle al passaggio sotto di voi , piuttosto che al livello in cui si sta in piedi , poi abbassarsi giù il passo . E ' possibile salire un intero set di scale in questo modo , ma prendere atto che questo può essere pericoloso , perché se di perdita di equilibrio è molto probabile per favorire il pregiudizio .