Salute e malattia

Come guarire un rotto Grande Toe

Si può richiedere 4-6 settimane per guarire un grande dito del piede rotto - anche conosciuto come un alluce . Ci sono alcuni semplici passi per rendere sicuro che un grande rotto guarisce punta il più rapidamente possibile . Cose che ti serviranno
rigido scarpa
Antidolorifici
Ice
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1

vedere il vostro medico di famiglia . Ottenere una radiografia per accertarsi che la punta del piede è rotto , e non slogata o contuso .
2

Indossare una scarpa rigida . Questo tipo di calzatura si presenta come un grande sandalo con due cinghie sulla parte superiore e una " suola rocker " bottom . Scarpe rigide eliminare la pressione sul comune quando si cammina .
3

Prendete un antidolorifico per alleviare il dolore per tutta la durata del tuo infortunio .
4

Ice Il tuo alluce per circa 20 minuti , quattro o cinque volte al giorno .
5

tenere il piede elevato sopra il cuore per ridurre il gonfiore .
6

appoggiare il piede . Questo è il modo migliore per curare la punta del piede il più rapidamente possibile .