Sundowners Tempo libero

Per il paziente Alzheimer e caregiver il duro lavoro inizia come il giorno finisce. L'Associazione Alzheimer suggerisce ben il 20 per cento di tutti i pazienti che soffrono della malattia di Alzheimer sperimenteranno sintomi della sindrome aperitivi serali . Questi disturbi del sonno , insieme con badante stanchezza , possono portare alla collocazione di cura a casa . Implementazione di efficaci attività ricreative Sundowners può aumentare la quantità di tempo una persona anziana può rimanere nelle loro case . Sundowning

Gli scienziati non hanno ancora scoperto come e perché questo comportamento si verifica , ma gli esperti hanno notato alcuni fattori influenzano l'insorgenza o la gravità del comportamento noto come " sundowning ". Stanchezza mentale o fisica, scarsa illuminazione , una perturbazione interna corpo orologio , il disorientamento del paziente e un naturale ridotta necessità di sonno contribuiscono ad aumentare l'agitazione e confusione durante le ore serali . Creare attività ricreative specificamente progettato per affrontare questi fattori per fornire una notte più riposante per i pazienti e per il caregiver .
Camminare

Camminare o altra attività fisica è fondamentale per un buon riposo notturno, soprattutto per i aperitivi serali Battling paziente . L'attività fisica riduce irrequietezza . A seconda del programma personale del paziente , pianificare l'attività fisica nel primo pomeriggio per darle il tempo per rilassarsi prima che il sole va giù . Sarà anche dare la massima esposizione alla luce del sole se è sufficiente per camminare fuori ambulatoriale . Durata e livello di attività dipenderà in larga misura sulla capacità del paziente .
Naps

Prestare attenzione durante la pianificazione sonnellini . Mentre la stanchezza porta a sintomi Sundowning , il vostro paziente può avere difficoltà a dormire la notte , se si prende un pisolino pomeridiano . Sundowning è spesso una risposta ad un orologio interno del corpo corrotto e la pianificazione di sonno regolare può essere difficile , se non impossibile . Prova attuazione periodi di riposo , in cui il vostro paziente si siede semplicemente o si trova tranquillamente invece di cadere completamente addormentato .
Musica

Il National Institute on Aging suggerisce musica rilassante o familiare nella pomeriggio e la sera . Permettere al paziente di scegliere la musica , e il suo invito a cantare insieme . Cantare canzoni preferite fornisce doppio vantaggio , in quanto stimola il cervello e ha un effetto calmante .

Film

Inizia un film preferito nel tardo pomeriggio , poco prima agitazione tipicamente set dentro Chiudere le tende per bloccare il sole al tramonto , accendere luci per ridurre le ombre e spegnere tutte le altre radio , televisori e lettori musicali . I 90 minuti del film tipico potrebbe essere sufficiente per portare il paziente, attraverso il suo momento più difficile di aperitivi serali.
Timing

noti del momento della giornata di agitazione ha inizio e l'ora attività ricreative di conseguenza. La Mayo Clinic suggerisce che i membri dello staff che escono a cambi di turno possono scatenare i sintomi nei malati di Alzheimer nelle case di cura . I caregiver devono pianificare attività durante questo tempo per rendere meno traumatico cambio di turno . Eseguire la balneazione e servire i pasti in famiglia nelle prime ore del giorno così questi eventi frenetici non si verificano nel tardo pomeriggio o la sera .