Strategie per Affrontare con demenza senile

La demenza si riferisce alla perdita del funzionamento mentale . Si progredisce lentamente nel tempo . Avere una diagnosi di demenza non significa che la tua vita è finita . Vuol dire che sarà diverso da quello che aveva previsto . Vivere una vasta gamma di emozioni è normale, proprio come con la notizia di una grave malattia . Fai la tua vita come il bene e facile da affrontare come possibile attaccare a queste importanti strategie . Funzionamento fisico

Assumersi la responsabilità per il vostro benessere fisico è importante nel rallentare il declino e far fronte con demenza . Andare a un medico che è un esperto nella demenza , su base regolare , assicura che si otterrà il miglior trattamento possibile . Mangiare una dieta sana tra cui molta frutta , verdura e pesce . Esercizio almeno cinque giorni a settimana per 30 minuti per allenamento . Fare queste cose non solo farà sentire meglio e rallentare la progressione della demenza , ma probabilmente meglio promuovere sleep.Going fuori e ottenere l'abbondanza di sole ti fa sentire meglio e aumenta il tuo livello di vitamina D . Adeguata di vitamina D aiuta a ridurre i sintomi della demenza .
Mental stimolazione

Impegnarsi in attività preferite mentalmente stimolante ed altri tutti i giorni mantiene il vostro demenza di progredire più rapidamente e aiuta ad affrontare meglio . Provare una vasta gamma di attività . Modificare le attività con l'aiuto di un familiare o un amico , se necessario , per garantire success.Going al centro per anziani nella vostra città è una buona opzione . La maggior parte fornire il trasporto . Tutti incoraggiare la socializzazione e offrono una vasta gamma di activities.At casa, cercando compiti più difficili nei momenti della giornata in cui si è più concentrati e più attenti è meglio . Datevi il tempo per lavorare su lavori come pagare le bollette o il bilanciamento del vostro checkbook.Keep una pianificazione scritta dei vostri giorni di eventi tra cui appointments.When stare a casa da soli è difficile e pericoloso , frequentando assistenza diurna per adulti è una buona scelta perché forniscono attività che quelli con deficit cognitivi godere che sono orientati successo .

Precauzioni e sicurezza

assicurarsi che la vostra casa è al sicuro . Lesioni da caduta è traumatico e provoca un più rapido declino nella demenza . Segui i consigli dei professionisti su come rendere la vostra casa facile da vivere come possibile nonostante la tua demenza. Assicurarsi che qualcuno controlli su di voi daily.Devise un modo per tenere traccia dei vostri farmaci . Assicurati di portarli al momento giusto . Anche in questo caso uno specialista demenza sa tecniche collaudate che può condividere con you.Do non cadere preda di rimedi provati che fanno affermazioni irrealistiche .
Supporto e Risorse

Chiedere aiuto è importante . I familiari e gli amici non possono capire come ci si sente a volte . Cercare di coinvolgerli . Coping sarà easier.Start con l' Associazione Alzheimer , online o chiamare il capitolo locale . Infermieri Essi si dirigono a tutte le agenzie locali nella vostra zona che offrono servizi di assistenza support.Elder nella tua zona forniscono help.Visiting forniscono servizi necessari pure. Assicurazione può coprire alcuni dei cost.Get vostre finanze in ordine . Nome di una persona come un proxy assistenza sanitaria, perché a un certo punto avete bisogno di uno . Assicurarsi che questa persona capisce la vostra sanità wishes.The Internet offre molti gruppi di supporto online , o andare a un gruppo di sostegno nella vostra zona .