Motivi per la pressione alta negli anziani

Oltre il 75 per cento delle persone di 80 anni o più anziani hanno la pressione alta , e la pressione alta negli anziani è causata da una varietà di fattori . Poiché l'ipertensione arteriosa è una delle principali cause di infarto e ictus , è importante che tutti gli anziani lavorano con il medico per monitorare e mantenere la loro pressione sanguigna . Mancanza di terapia farmacologica

Si stima che solo il 24 per cento degli uomini anziani , e solo il 38 per cento delle donne anziane sono stati prescritti diuretici per mantenere la loro pressione sanguigna , nonostante il fatto che gli studi medici attuali indicano diuretici sono il farmaco più efficace usato per trattare la pressione alta nei pazienti anziani . Mentre i diuretici sono poco costosi e crede di essere altamente efficace , i medici spesso prescrivono farmaci più costosi che non hanno dimostrato di essere più efficace di farmaci diuretics.Many sono efficaci nel trattamento dell 'ipertensione : Diuretici : i diuretici o pillole d'acqua , il lavoro da vampate di calore acqua attraverso i reni e fuori del corpo , riducendo così la quantità di acqua nel corpo, abbassando di sangue pressure.Beta bloccanti : Beta bloccanti lento cuore giù , che a sua volta riduce pressure.Angiotensin sangue enzima di conversione dell'angiotensina (ACE) inibitori ACE inibitori causano i vasi sanguigni di rilassarsi che abbassa sangue pressure.Calcium antagonisti ( CCB) : CCB di mantenere il calcio di entrare nel cuore , che rilassa i vasi sanguigni e abbassa sangue pressure.Alpha bloccanti : alfa bloccanti permettono al sangue di passare più liberamente , che diminuisce il sangue pressure.Alpha beta- bloccanti : alfa - beta bloccanti funzionano allo stesso modo come alfa bloccanti , ma anche rallentare il battito cardiaco , come beta-bloccanti fanno. Come risultato , meno sangue viene pompato attraverso i vasi e la pressione sanguigna va down.It è meglio consultare il proprio medico per assicurarsi che siete sul farmaco migliore per la vostra condizione specifica .
Età

Purtroppo , come l'età , le arterie si induriscono , che aumenta la pressione sanguigna . Mentre questo non può essere evitato , è possibile apportare le modifiche dello stile di vita che ridurrà al minimo l'effetto che l'età ha sulla vostra pressione sanguigna .

Obesità

Le persone obese sono almeno due volte più probabilità di sviluppare ipertensione. Mangiare una dieta equilibrata è la cosa più importante che puoi fare per prevenire la pressione alta e per abbassarla una volta che è high.Not è solo peso corporeo importante , ma è anche rilevante in cui il vostro corpo porta il peso extra . Le persone che portano il peso extra attorno al loro stomaco sono più probabilità di sviluppare l'alta pressione sanguigna a causa della loro obesità rispetto alle persone che l'aumento di peso intorno ai fianchi e cosce .
Sodio

La riduzione del sodio riduce la pressione sanguigna . La maggior parte delle persone consumano 10-15 volte più sodio di quanto hanno bisogno di una dieta equilibrata. Molti alimenti trasformati sono estremamente alto contenuto di sodio . Mangiare cibi più naturali, come frutta, cereali e verdura , contribuirà a ridurre l'apporto di sodio e , a sua volta ridurre la pressione sanguigna .
Alcohol

bere quantità eccessive di alcol può aumentare la pressione sanguigna . E ' importante limitare l'assunzione di alcol a non più di 1-2 bicchieri al giorno , al fine di diminuire il rischio di sviluppare ipertensione.
Stile di vita sedentario

Con l'età , si tende a diventare meno attivi . Tuttavia , l'inattività è una delle principali cause della pressione alta , quindi è importante continuare a muoversi come l'età. Tuttavia, è importante limitare l' esercizio di attività che sono appropriato e sicuro per voi di impegnarsi in , e si dovrebbe contattare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi nuovo esercizio fisico .
Irregolare Medical Care

Infine, è importante andare per gli esami regolari . Le persone che non ricevono cure mediche regolari sono più probabilità di avere la pressione alta . E ' importante assicurare che la pressione sanguigna e tutti gli altri aspetti della vostra salute sono strettamente controllati dal medico , in modo che eventuali modifiche possono essere affrontati in fretta prima che si trasformino in problemi maggiori.