Come utilizzare una pressione sanguigna del polso del polsino

Una componente di controllare la pressione arteriosa alta comporta essere in grado di tenere una registrazione accurata delle vostre letture in ogni momento . Uno strumento utile per il monitoraggio della pressione arteriosa è un monitor della pressione arteriosa a casa . Due tipi di misuratori di pressione sono progettati per uso domestico : un modello superiore del braccio e un modello da polso , l'ultima delle quali si rivolge in questo articolo . Quando si utilizza un misuratore di pressione da polso , fai attenzione a usarlo correttamente . Cose che ti serviranno
pressione sanguigna del polso del monitor

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Seguire le istruzioni del monitor per eseguire la configurazione iniziale dell'unità. Ciò comporterà di impostare l'ora , la data e altre impostazioni di base .
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Evitare di mangiare, fumare e tutte le attività fisica per almeno 10 minuti prima di prendere una lettura , per una lettura più accurata . Trovare un posto comodo per sedersi e rilassarsi .
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Montare la pressione sanguigna bracciale attorno al polso . Il pannello di controllo dovrebbe essere sulla parte interna del polso . Ci dovrebbe essere circa la larghezza di un dito tra il bracciale e la vostra mano .
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Fissare il bracciale intorno al polso con il cinturino in velcro . Si deve essere aderente , ma non eccessivamente stretto.
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Appoggiare il braccio su un tavolo o su un'altra superficie piana con il palmo della mano rivolto verso l'alto . Si desidera che il bracciale sia appoggiata allo stesso livello del tuo cuore , in modo da utilizzare un cuscino , se necessario.
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Completa tutte le selezioni preliminari , come richiesto dal monitor . Ad esempio, se il monitor della pressione arteriosa è stato progettato per tenere traccia di più utenti , selezionare l'utente a tenere traccia delle vostre letture.
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Prendete la vostra lettura della pressione sanguigna . Ciò avverrà sia tramite un pulsante " Go" o un pulsante "Start" .
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rimanere fermi e rilassati come bracciale si gonfia . Qualsiasi movimento a questo punto farà sì che la pressione sanguigna a salire , inclinazione alla lettura . Quando è finito , il bracciale si sgonfia e la pressione sanguigna sarà visualizzato sul pannello di controllo .
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Registra la tua lettura nella memoria del misuratore di pressione se stai monitorando i livelli di pressione arteriosa nel tempo . La procedura esatta varia , in modo da essere sicuri di controllare il manuale .
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spegnere il monitor della pressione arteriosa e metterlo via .