Come sbarazzarsi di Lightheadedness

La sensazione di : vertigini " è di solito descritta con denunce di leggerezza e filatura sensazioni nella testa , ed è a volte accompagnato da mal di stomaco , sudorazione , mancanza di respiro e difficoltà a vedere se le cause delle vertigini variano . notevolmente , ci sono passi generali si possono adottare per sbarazzarsi del sintomo fastidioso . Istruzioni
1

Avere la pressione sanguigna controllata . pressione sanguigna molto bassa , o ipotensione , è una causa comune di vertigini , e devono essere affrontati immediatamente dal medico . Prendere farmaci per la pressione sanguigna e l'aggiunta di più sale alla vostra dieta vi aiuterà a sbarazzarsi di bassa pressione sanguigna .
2

Alza il livello di zucchero nel sangue . zucchero nel sangue può essere mantenuta mangiando regolarmente , ma è comune per le persone a saltare i pasti per ragioni come cercare di perdere peso , il digiuno o semplicemente non fare il tempo nel loro giorno per una pausa pasto. Con la semplice aggiunta di un ossequio zuccherino come caramelle o cioccolato al giorno, si può combattere il basso livello di zucchero nel sangue e stordimento .
3

Ottieni il tuo sangue per controllare una possibile anemia . Uno dei principali effetti collaterali di anemia è vuota, e questo potrebbe essere la causa dei sintomi . L'anemia di solito può essere contrastata assumendo integratori di ferro al giorno per aumentare il valore del tuo sangue . Si può inoltre notare i sintomi di filatura e vertigini scompaiono durante l'assunzione di integratori di ferro .
4

idratare il corpo . La disidratazione può causare vertigini perché il corpo sta affrontando con minori quantità di acqua , che è necessario per aiutare organi importanti di potenza come il cuore e il cervello . Con l'aumento della disidratazione , vertigini può diventare più pronunciata e portare a svenimenti . Se si verificano improvvisi giramenti di testa , bere molta acqua e di riposo fino a quando non scompare .