Come fare il tè per la pressione alta

In questo articolo potrete imparare a fare il tè per la pressione alta . C'è un'erba chiamata achillea . Questa erba può essere utilizzato per creare un tè per aiutare ad abbassare la pressione arteriosa alta . Cose che ti serviranno
secca achillea erba
Tea palla
Teiera , casseruola , o la tazza
dolcificante ( opzionale)
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portare 1 tazza di acqua a ebollizione in una teiera sulla cima di una stufa. Una volta che l' acqua arriva a bollore spegnete il fuoco e lasciare che l'acqua per fermare bollente .
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Aggiungere un cucchiaio colmo di erba achillea secca ad una sfera di tè . Assicurarsi che la sfera di tè è chiuso ermeticamente e poi aggiungerlo alla teiera .
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Lasciare l'acqua calda e le erbe in infusione per cinque minuti . Più a lungo si lascia macerare il più forte il tè diventerà. Se ti piace il tè forte , allora ti suggerisco di lasciare macerare per una decina di minuti .
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volta il tè achillea è ricca abbastanza a lungo a proprio piacimento è possibile versare il tè in una tazza e bere caldo o lasciarlo raffreddare e mettere alcuni cubetti di ghiaccio nella tazza di tè . Aggiungi il tuo dolcificante preferito per la tazza di tè , se necessario.
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Godetevi questo interessante tè achillea per contribuire a ridurre la pressione alta .