Salute e malattia

Come prendere una accurata lettura della pressione sanguigna

Diversi fattori influenzano una lettura della pressione sanguigna . Quindi , si consiglia di prendere alcune precauzioni di base per ridurre la possibilità di generare un risultato impreciso. Sia che si sta conducendo un test a casa utilizzando un dispositivo di pressione sanguigna , con la pressione sanguigna controllata al vostro fornitore di assistenza sanitaria o stanno visitando il vostro medico per un esame fisico completo , preparazione adeguata è la chiave per garantire la precisione ed evitare una diagnosi errata . Attenersi alla seguente procedura per migliorare la precisione dei valori di pressione sanguigna . Cose che ti serviranno
pressione arteriosa manuale o elettronico monitorare

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prepararsi per una lettura accurata
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Relax almeno 15 minuti prima di prendere una lettura . Non prendere la pressione sanguigna se sei nervoso o arrabbiato .
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evitare talune attività noti per aumentare i livelli di pressione sanguigna per almeno 30 minuti prima lettura. Questi includono alimentazione, esercizio fisico, utilizzando i prodotti del tabacco e assunzione di farmaci come spray decongestionante nasale.
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te stesso sedile in una posizione comoda con il braccio leggermente piegato e sostenuto in modo che il braccio è allo stesso livello del cuore .
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Utilizzare lo stesso braccio per ogni lettura . Gli studi dimostrano che valori di pressione sanguigna possono essere 10-20 mmHg diversi tra la destra e il braccio sinistro .
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rimanere fermi e evitare di parlare durante la vostra lettura della pressione sanguigna .
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lo scopo di condurre i tuoi valori di pressione sanguigna alla stessa ora del giorno , dal momento che i livelli di pressione sanguigna fluttuano naturalmente . In genere , la pressione arteriosa è più alta al mattino e più bassi la sera .
Adeguatamente cura per il dispositivo di monitoraggio
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Ispezionare il dispositivo di pressione sanguigna spesso per valutare la condizione dei tubi in gomma , bulbo , valvole e bracciale. Mantenere il monitor elettronico o manuale in buono stato di funzionamento migliora la precisione .
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Conservare il dispositivo di controllo della pressione sanguigna in un luogo fresco e asciutto .
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Portate il vostro dispositivo di monitoraggio al vostro fornitore di assistenza sanitaria così da poter testare il prodotto e calibrare correttamente per garantire letture precise .
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Chiedi al tuo medico per dimostrare come utilizzare correttamente il dispositivo di monitoraggio casa . In modo proattivo prendendo la pressione sanguigna a casa, oltre a visite regolari per il medico è il modo migliore per generare un accurato media della pressione sanguigna nel corso di un anno .
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Assicurarsi che le crisi gemelli gonfiabili e è posizionato correttamente sul braccio . Il bracciale dovrebbe adattarsi comodamente intorno al vostro braccio , lasciando un vuoto di un pollice al di sopra della curva il gomito .